El ritmo acelerado del trabajo, las largas horas frente al computador y el estrés del día a día pueden afectar la salud física del personal corporativo. Dolores de espalda, contracturas musculares, fatiga y problemas de postura son algunos de los problemas más comunes.
Las terapias físicas breves se presentan como una solución efectiva para combatir estos problemas y mejorar el bienestar del personal. Se trata de sesiones de corta duración, de entre 15 y 30 minutos, que se pueden realizar en la misma oficina sin necesidad de cambiar de ropa o interrumpir la jornada laboral.
Las técnicas utilizadas en estas terapias son variadas e incluyen:
• Masajes: Descontracturantes, circulatorios, de reflexología podal.
• Ejercicios de estiramiento: Para mejorar la flexibilidad y la postura.
• Movilizaciones articulares: Para aliviar la rigidez y el dolor.
Implementar un programa de atención al personal de tu empresa en masajes es una inversión en la salud y el bienestar de tu equipo. Un personal sano y feliz es un personal más productivo y comprometido con la empresa.
¿Quieres ofrecer a tu equipo un oasis de bienestar en la oficina? Contacta con nosotros y te asesoraremos sobre la mejor manera de implementar un programa de terapias físicas breves en tu empresa.